本人是一个95年，6年糖龄的一型糖尿病糖友，最开始查出来，是因为考研的时候，突然有一天下眼睑出血了，以为是熬夜学习加上压力大导致的，没想到是得了糖。

  最开始确实没办法接受这个新身份，毕竟那个时候还只是个大学生，觉得这个东西离我很遥远。不过生活还要继续，就开启了我的抗糖之路。最开始的时候每天都很惶恐，啥都不敢吃，每天就害怕升糖，也没有什么好方法，就每天去医院测糖，但是这个花费真太大了，而且很不方便。后来入手了指尖血糖仪，虽然自己就能检测，但是每天11针，一年几千针，真的是快扎的心都碎了，毕竟十指连心，痛感再小真的也受不了每天这么扎。后来在糖友那里了解到了动态血糖仪，能够随时监测血糖，还不用每天扎针，就果断入手了。这些年也是各个品牌都体验了一下，今天就给大家说说怎么选购动态血糖仪。给新晋糖友们做个参考～

  不过在这儿要先跟各位糖友说一下，无论是传统的血糖仪还是动态血糖仪，都只是监测工具，不要把这个作为诊断标准。 接下来就跟大家说说面对市面上众多的动态血糖仪，我们应该怎么选？

  动态血糖仪是一种通过将血糖传感芯片嵌入人体，通过微型酶生物传感器，在皮下组织间液中进行生物化学反应而间接得出血糖值，并自动记录血糖值并每隔一段时间准确绘制每日血糖变化的设备。在监测血糖变化方面发挥着动态和连续的作用，就像心电图，动态血糖监测的血糖图谱可以将被测者血糖全程变化一目了然，特别是对夜间血糖变化和胰岛素使用期间的监测能够有效地发现低血糖，能及时对用药剂量进行调整和疗效观察。 这样的数据可以帮助我们更好地判定糖尿病长期控制的指标。

  动态血糖仪虽说已经不再是新鲜事物，但是，市面上的产品也是鱼龙混杂，所以在选购的时候，一定要了解品牌背景，是否在行业内有一定声誉，目前动态血糖仪品牌中，比较受认可的品牌有硅基、雅培、三诺、微泰、鱼跃等。

  动态血糖仪最大的不稳定性就是氧化带来的影响，而现在市面上大多数都是通过电子介体与皮间组织液体发生反应，进行酶的转化，以达到精准测量。而MARD值是用来衡量动态血糖仪准确性和稳定性的重要参数，一般来说，MARD值≤10%就具备相当好的精确度了，目前动态血糖仪基本在9%，能够突破壁垒做到9%以内的很少。 数据存储 动态血糖仪很关键的一点就是，能不能长期提供数据，能否及时传递给各位“小糖人”或者家人，以确保我们的一个健康稳定。

  佩戴是不是方便，设计是不是合理，是否会影响我们的日常生活工作，我想这是我们每个小糖人绕不开的话题，说实话我是真的被扎怕了，甚至看见针都有些应激反应了。所以是否无痛，是否能够保持长时间使用，对我来说真的很重要。

  我想越是糖友应该越知道，合理的运动，能加速代谢我们体内的糖原，所以运动是必不可少的，那么固定性能的好坏，也是选择动态血糖仪的重要因素，毕竟我们要保持全天佩戴，不可能经常更换，如果固定不好效果不佳，那岂不南辕北辙。

  知道了选购标准，接下来就是选择适合自己的动态血糖仪，给大家总结了市面上比较流行的动态血糖仪。

  这也是目前我在用的一款，适合平时要求准确（游泳可用）懒得再在血糖上花太多心思的年轻人。

  硅基是国内首家获批的免指血校准CGM品牌，专业专家团队自研核心技术自主制造，央视、人民日报、新华社等主流媒体多次报道。央视科教频道的《时尚科技秀》更是做了专题推介。硅基之所以能够受到广泛关注就是拥有自己的核心技术，自主设计合成的金属氧化还原聚合物代替O²作为电子介体，不再受体内O²含量影响，可以持续稳定地监测葡萄糖；准确性和稳定性在动态血糖仪中都较高，MARD值为8.83%，在行业里遥遥领先。

  硅基动态血糖仪由敷贴器、传感器组成，使用时，将传感器安装进敷贴器中，其感应探头采用软针设计，轻轻按压就能将一元硬币大小的传感器佩戴在胳膊上，全过程痛感微乎其微，也没有其他不适感。

  硅基动态血糖仪能够获取到皮下细胞间液中的血糖变化，将血糖数据同步到连接好的手机上。一次安装可以连续佩戴14天，每5分钟更新一个血糖值，并将每时每刻的血糖值上传至手机保存下来，特别是硅基在手表监测上做的非常到位，能够随时随地观察自己血糖的变化，完全不影响正常的工作、生活。

  血糖波动异常时会自动提醒，用户可以及时评估和干预，从而让“控糖”更高效。血糖数据还可以远程共享，方便医生和亲友共同监督、管理，特别家里有糖友的宝子，如果出差的时候，也可以随时看到家人有没有不听医嘱，乱吃东西，导致血糖升高；

  而且硅基的医疗资源体系做的也很好，合作了千家医院和万名医生，能够全方位的为我们糖友保驾护航。

  我是一个酷爱游泳和泡澡的人，但是很多动态血糖仪的防水性能并不是特别好，而硅基动态血糖仪防水级别达到IPX8，让我能够放心泡澡汗蒸，每周还能定期游几回泳，还不会影响血糖监测值的准确度。而且还贴心设计了加固贴，贴上去不会像一些医用胶带一样时间久了会发痒红肿，特别透气。

  雅培是北美血糖仪中认可度较高的一款，也几乎是最早进行研发动态血糖仪的国外品牌之一，但是在国内购买并不是很方便。还有就是在中国群体中使用的准确度有待进一步研究。总体来说，一代雅培比较落后，不如国产品牌，二代三代在国内未上市。

  雅培采用的传感器技术为“连线酶”的第二代电化学检测技术。其作用原理为将一种基于金属锇的介质代替氧气作为电子传递剂，与酶相结合，监测的稳定性、抗干扰能力有所提升，因为整个反应过程不会受组织间液氧气浓度影响了。

  传感器采用的防水设计，整体造型小巧，只比一元硬币略大，不论是洗澡，还是游泳都可佩戴，不影响日常生活的同时，还能随时随地，实时监控使用者的血糖情况，为身体保驾护航。但是固定效果不是很好，相对来说较松，运动的话，还是容易脱落。

  通过雅培家自带的CGM动态血糖监测系统，生成各种图谱，通过专业的团队支持解读，能帮助用户更好的监控管理血糖。有些小小的不足就是雅培是扫描式CGM动态血糖仪，需要手动扫描出数据，超过8小时不扫描就会出现数据中断。（虽然可以用手机glimp实现手机传输，但是很复杂）而且数据存储时间只有8h，对于我们来说真的是有点不够方便。而且在体验上也有些不方便，没有免费直接分享功能，需要一个和雅培差不多大小的转换器，通过ns付费平台才能分享，对学校的糖宝来说非常不方便，而且费钱。

  三诺在血氧仪领域也是深耕多年，特别是在指尖采血板块积累了很久，这几年也看上了动态的盘子，在尝试做追赶，做了一定创新，特别是在预警功能方面。但是产品比较新，性能还不太稳定，糖友测评，退换货率相对来说比较高，产品技术有待提升可能还需要一些时间来沉淀。

  三诺iCan动态血糖仪的第三代传感器技术依靠植入到皮下的传感器通过酶的电化学反应，将组织液中葡萄糖浓度转化成可以检测的电信号。主要通过修饰葡萄糖氧化酶直接传递，不易受外界杂质以及氧气干扰，稳定性和准确性也相对较高。通过持续葡萄糖监测系统发射器的算法处理，将电信号转化为葡萄糖浓度，通过蓝牙传输并显示在“爱看健康”APP中，形成葡萄糖监测图谱。

  从三诺和硅基的对比就可以看到 ，三诺尺寸偏大， 硅基尺寸显得更加轻薄。所以三诺的佩戴效果就显得没有其他两个那么好。而且佩戴部位在肚皮，大家设想一下有赘肉的朋友佩戴后是不是会容易引发脱落、疼痛不适，如果有裤腰带啥的应该也会有影响。不过，三诺的防水等级和硅基一致，比雅培更佳。并且他检测的水深和时长数据都比硅基的好一些。15天持续监测

  能够持续动态血糖监测长达15天，并向智能手机提供数据。三诺爱看动态血糖仪异常风险预警、个性化设置血糖提醒范围、智能健康管家等功能比较灵敏，特别是对于老年人，可以为老年糖友及时预警，辅助患者进行健康管理。最后，用个图来给大家对比一下：

  总之，综合对比和使用下来，我觉得硅基动态血糖仪无论是核心技术还是使用体验以及效果，都比较适合我，跟我一样平时比较爱运动或者游泳、外出的宝子，但是不管多的防水性能，游泳都不建议超过1h。另外，硅基动感APP对老年人更友好，有关怀模式（字体更大，血糖数据更简单），还有亲友医生三方共享血糖数据的功能，为老年人的监护提供更专业、更有效的保障。如果对于运动没有过多要求，也可以考虑雅培或者三诺，就看哪个更经济实惠就好。最后再提醒一下各位糖友，动态血糖仪虽然功能强大，能够随时监测血糖情况，但是平时也不能掉以轻心，需要注意饮食清淡，以低盐、低脂的食物为主，避免摄入高糖食物，多食用新鲜的水果蔬菜，如香蕉、西红柿等。合理饮食，控制热量摄入。还可以适当进行一些体育锻炼，提高自身的免疫力。